द निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड हमारे शरीर में पहले से पाया जाने वाला विटामिन बी 3 मेटाबोलाइट एक सुरक्षित और स्वाभाविक रूप से होने वाला विटामिन बी 3 मेटाबॉलिज् म है।
एनएमएन को विभिन्न खाद्य पदार्थों के स्रोतों जैसे एडामेम, ब्रोकोली, गोभी, ककड़ी, एवोकाडो, मशरूम, टमाटर, कच्चे-बीफ और झींगा में छोटी मात्रा (2mg/100g-food से कम) में भी पाया जा सकता है।
एनएमएन प्रासंगिक है क्योंकि यह एनएडी + स्तरों को बढ़ावा देने का सबसे प्रभावी तरीका है। एक नई जागरूकता है कि एनएडी + उम्र बढ़ने के साथ गिरावट आती है और अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में एनएडी पूल का समर्थन और भरपाई महत्वपूर्ण है । २०१३ में हार्वर्ड के वैज्ञानिकों ने एनएमएन का इस्तेमाल कर यह दिखाया कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कुछ पहलुओं को उलट दिया जा सकता है । केवल 10 दिनों के लिए एनएमएन के साथ इलाज किए गए पुराने चूहों ने जैविक आयु का अनुमान लगाने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ बॉयोमीट्रिक मार्कर में नाटकीय उलटफेर का प्रदर्शन किया। "मानव वर्षों में, यह एक ६० साल पुराने इन विशिष्ट क्षेत्रों में एक 20 साल पुराने में परिवर्तित की तरह होगा
एनएमएन को इंसुलिन गतिविधि और उत्पादन में सुधार करने के लिए पाया गया है, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त मेटाबोलिक लाभ के साथ-साथ ग्लूकोज सहिष्णुता भी है। विशेष रूप से, एनएमएन की खुराक मधुमेह, फैटी लिवर रोग जैसी मेटाबॉलिक स्थितियों को कम करने में काम करने में मदद कर सकती है।
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