गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिडजिसे गाबा के नाम से भी जाना जाता है। यह एक प्रकार का चार कार्बन, गैर प्रोटीन अमीनो एसिड है, जो कशेरुक, पौधों और सूक्ष्मजीवों में व्यापक रूप से मौजूद है।
यह एक गैर-आवश्यक अमीनो एसिड है, इसकी मुख्य भूमिका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को तनाव संबंधी जानकारी के संचरण को रोकने के लिए है, इस प्रकार मस्तिष्क कार्यात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) चिंता को कम करने में मदद करता है और भावनात्मक और तनाव से संबंधित बीमारियों के उपचार के लिए बहुत फायदेमंद है, जैसे कि कामेच्छा और उच्च रक्तचाप में कमी।
अमीनोब्यूट्रिक एसिड का निर्माण शरीर जीजी के ग्लूटामिक एसिड और अन्य अमीनो एसिड द्वारा किया जाता है। विवो में एक बुनियादी शामक के रूप में, इसका प्रभाव अन्य पर्चे दवाओं (जैसे डायजेपाम) के समान है। क्योंकि यह मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाओं पर दबाव को कम करने में मदद करता है, इसमें मस्तिष्क गतिविधि केंद्रों को उत्तेजित करने वाले रोगों के उपचार के कुछ लाभ हैं, जैसे मिर्गी, ध्यान विकार विकार आदि। अध्ययनों से पता चला है कि यह शराब के इलाज और शराब की लालसा को कम करने में भी मदद कर सकता है। ।
बढ़े हुए प्रोस्टेट के मरीजों को एमिनोब्यूट्रिक एसिड की खुराक से फायदा हो सकता है, जो शरीर में सेक्स हार्मोन को संतुलित और विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जीएबीए मानव विकास हार्मोन के विकास को उत्तेजित करता है, जिससे मांसपेशियों को बढ़ाने और शरीर के कुल वसा को कम करने में मदद मिलती है।
Aminobutyric एसिड की खुराक कैप्सूल और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। आमतौर पर, अनुशंसित खुराक 3-5 जी है। हालांकि कुछ अध्ययनों में 18 ग्राम तक की खुराक का सुझाव दिया गया है, इसे सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि इन पूरक की उच्च खुराक चिंता, स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी और सांस की तकलीफ जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। इसके अलावा, शरीर में अमीनोब्यूट्रिक एसिड के असामान्य स्तर भी कुछ लोगों में दौरे पैदा कर सकते हैं।
यद्यपि यूरोपीय खाद्य सुरक्षा एजेंसी (EFSA) GABA के आहार सेवन को 550mg / D करने की अनुमति देती है, इसकी मुख्य कार्यात्मक विशेषताओं को सख्त जनसंख्या परीक्षण परिणामों से पुष्टि करने की आवश्यकता है। विषैले प्रयोगों के परिणामों के अनुसार, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने बताया कि गाबा को भोजन में जोड़ना सुरक्षित था।
उपयोग के दायरे में पेय पदार्थ, कॉफी, चाय और च्यूइंग गम शामिल थे, लेकिन इसे शिशु आहार, मांस उत्पादों या मांस उत्पादों में गाबा जोड़ने की अनुमति नहीं थी। चीन के स्वास्थ्य मंत्रालय ने 12 दिसंबर, 2009 को घोषणा की कि गाबा का सेवन 500 मिलीग्राम / दिन से अधिक नहीं होना चाहिए, और उपयोग के दायरे में पेय पदार्थ, कोको उत्पाद, चॉकलेट और इसके पेय पदार्थ, कैंडी, बेक्ड फूड और पफ फूड शामिल हैं, लेकिन नहीं कर सकते शिशु आहार में जोड़ा।
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