गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड को GABA के रूप में भी जाना जाता है। FDA ने GABA को एक सुरक्षित खाद्य योज्य के रूप में अनुमोदित किया, जिसका एक निश्चित स्वास्थ्य कार्य है।
GABA, गामा Aminobutyric एसिड का संक्षिप्त नाम, एक प्राकृतिक गैर प्रोटीन अमीनो एसिड है। यह स्तनधारी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक महत्वपूर्ण निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर है। GABA का उपयोग केंद्रीय तंत्रिका सिनेप्स के लगभग 30% में ट्रांसमीटर के रूप में किया जाता है। यह मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स, हिप्पोकैम्पस, थैलेमस, बेसल गैन्ग्लिया और सेरिबैलम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और शरीर के विभिन्न कार्यों में एक नियामक भूमिका निभाता है। जब मानव शरीर में गाबा की कमी होती है, तो चिंता, चिंता, थकान और अन्य भावनाओं का उत्पादन किया जाएगा।
गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड एक महत्वपूर्ण निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर है, जो विभिन्न प्रकार की चयापचय गतिविधियों में शामिल है और इसकी शारीरिक गतिविधि बहुत अधिक है। इसमें मुख्य रूप से नींद में सुधार, नींद की गुणवत्ता में सुधार, नींद के समय को कम करना, गहरी नींद के समय को बढ़ावा देना, अनिद्रा, स्वप्नदोष, जागने में आसान, अवसादरोधी, विरोधी चिंता, अवसादरोधी, मस्तिष्क की गतिविधि और स्मृति में सुधार करना शामिल है।