फ़ोलिक अम्लपानी में घुलनशील विटामिन का एक प्रकार है, इसे "फोलिक एसिड" नाम दिया गया था, क्योंकि यह मूल रूप से पालक के पत्तों से अलग था। फोलिक एसिड का सबसे महत्वपूर्ण कार्य लाल रक्त कोशिकाओं और सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करना, प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाना है। एक बार फोलिक एसिड की कमी के बाद, गंभीर एनीमिया हो जाएगा, इसलिए फोलिक एसिड को "हेमेटोपोइटिक विटामिन" के रूप में भी जाना जाता है।
जन्म दोषों को रोकने के लिए फोलिक एसिड एक महत्वपूर्ण तरीका है। गर्भवती महिलाओं और गर्भवती माताओं दोनों को फोलिक एसिड (प्राकृतिक फोलिक एसिड और फोलिक एसिड की खुराक सहित) की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं में फोलिक एसिड की मांग सामान्य लोगों की तुलना में चार गुना अधिक होती है।
गर्भावस्था की पहली तिमाही (गर्भावस्था के 1-3 महीने) भ्रूण अंग प्रणाली के भेदभाव और अपरा के गठन के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है। इस समय फोलिक एसिड की कमी से भ्रूण की विकृतियां, भ्रूण तंत्रिका नली दोष हो सकते हैं, जिससे एन्सेफली, स्पाइना बिफिडा की घटनाएं बढ़ सकती हैं। इसके अलावा, यह जल्दी सहज गर्भपात का कारण भी बन सकता है।
गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में, भ्रूण के विकास और विकास के अलावा, मातृ रक्त की मात्रा, स्तन और अपरा विकास गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड की आवश्यकता को बहुत बढ़ाते हैं। फोलिक एसिड की कमी, अपरा अचानक होने की संभावना गर्भवती महिलाओं, गर्भावस्था प्रेरित उच्च रक्तचाप सिंड्रोम, मेगालोब्लास्टिक एनीमिया: भ्रूण में इंट्रायूटेरिन विकास मंदता, समय से पहले जन्म और जन्म के कम वजन का खतरा होता है, और जन्म के बाद ऐसे भ्रूण का विकास और बौद्धिक विकास प्रभावित होगा। तो गर्भवती महिलाओं को अक्सर फोलिक एसिड के पूरक, नवजात वजन को रोकने कर सकते हैं बहुत हल्का, समय से पहले जन्म और शिशु फांक तालू (फांक होंठ) और अन्य जन्मजात विकृतियों।
अंत में, फोलिक एसिड में निम्नलिखित पांच कार्य हैं:
1.It तंत्रिका ट्यूब दोषों (जिसे "तंत्रिका ट्यूब दोष" भी कहा जाता है) को रोकने में मदद करता है, जिसमें स्पाइना बिफिडा और एनेंसेफेलिया जैसे बहुत गंभीर जन्म दोष शामिल हैं। तंत्रिका ट्यूब दोष चीन में एक आम जन्मजात विकृति है।
2.It अन्य प्रकार के जन्म दोषों के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है, जैसे फांक होंठ और तालु और कुछ प्रकार के हृदय दोष।
3.To गर्भवती महिलाओं में एनीमिया को रोकते हैं, तो उनके शरीर को सामान्य लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है।
4. यह डीएनए और कोशिकाओं की बुनियादी संरचना के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, पर्याप्त फोलिक एसिड हो रही है एक तेजी से बढ़ती नाल और बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ।
5. फोलिक एसिड युक्त मल्टीविटामिन लेने से गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया का खतरा कम हो सकता है।
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